Apa Saja yang Perlu Diperhatikan Kalau Mau Bikin Salad Wrap?

Seperti yang kalian tahu bahwa saat ini variasi salad semakin beragam. Salah satunya salad wrap, salad yang dibalut dengan tortilla. Tentunya camilan sehat ini pun lebih praktis karena bisa disantap di mana saja. Berbeda dengan sajian salad yang biasanya disajikan dengan menggunakan wadah makanan. 

Buat Food Lovers yang sedang dalam program diet dan ingin mencoba membuat salad wrap sendiri, ada beberapa hal yang mungkin perlu kamu perhatikan. Nah, bagaimana cara membuat salad wrap yang super lezat? Kali ini MamaSuka bakal jabarin panduan membuatnya. Yuk, simak!

Pilih bahan yang segar

Hal yang paling pertama dan penting adalah pilih sayuran-sayuran segar dan penuh nutrisi. Bisa memakai selada, buncis, wortel, tomat cherry, dan timun.

Food Lovers juga bisa mengombinasikan sayuran tersebut dengan protein yang bermanfaat untuk menguatkan antibodi. Seperti potongan telur rebus, salmon, atau daging dada ayam. Ketiga bahan makanan ini memiliki kadar gizi yang tinggi, loh.

Hindari protein dalam bentuk olahan seperti smoke beef, sosis, atau kornet yang kandungan kalorinya berlebihan.

Aplikasikan dressing sesuai selera, bisa juga divariasikan 

Untuk dressing sendiri, tentu masing-masing orang memiliki kesukaannya tersendiri. Untuk kamu pecinta tekstur salad yang juicy, bisa pilih saus dressing yang creamy.

Sementara, buat kamu yang inginnya rendah kalori, bisa pilih olive oil dan irisan keju. Tapi jika mau yang rasanya super lezat, Food Lovers bisa pakai berbagai varian saus dressing dari MamaSuka. 

Diantaranya ada Honey Mustard MamaSuka, saus dressing hasil campuran mustard dan madu asli berkualitas. Lalu, Thousand Island MamaSuka yang merupakan salah satu jenis salad dressing dengan bahan dasar mayonaise ditambah tomat segar serta acar.

Dan ada juga Roasted Sesame MamaSuka yang merupakan saus dressing yang diolah dari wijen sangrai pilihan sehingga menghasilkan rasa yang gurih dan rasa wijen khas. 

Ekstra buah

Saat membuat salad wrap, tentu saja nggak cukup dengan sayur dan protein saja, bukan? Nah, kamu juga boleh mengombinasikan isi salad wrap dengan buah. Salah satu buah yang paling sering digunakan dan aman untuk dimakan bersama sayur dan daging adalah alpukat.

Buat Food Lovers yang suka dengan alpukat, nggak ada salahnya untuk menambahkan buah satu ini ke dalam salad wrap. Apalagi alpukat dinilai memiliki kandungan asam linoleat yang mampu mencegah masalah diabetes. Kandungan lemak tak jenuh di dalamnya diklaim mampu mengontrol kadar gula dalam darah.

Itulah poin-poin penting yang perlu kamu perhatikan saat baru ingin mencoba membuat salad wrap. Semoga aja dapat membantu dan selamat mencoba, Food Lovers!