Thousand Island Untuk Salad Buah

Thousand Island

Pagi mama, Selain Mayonais, Thousand Island juga bisa di gunakan untuk SaladBuah dapat menurun berat badan. Ingin tahu lebih lengkapnya yuk simak diwww.mamasuka.com.

Biasanya banyak dari jenis buah yang bisa dijadikan salad buah, salah satunya buah pepaya buah ini merupakan jenis buah-buahan yang merupakan sumber mineral tinggi dan juga memiliki kandungan vitamin A yang dapat membantu fungsi kesehatan mata. Selain Pepaya ada juga buah Pisang buah ini juga memiliki kandungan mineral yang cukup tinggi. Mineral yang terkandung di dalam pisang bisa dikatakan paling tinggi jika dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Sehingga konsumsi pisang setiap hari bisa membantu meningkatkan faktor kesehatan tubuh. Masih banyak lagi buah-buah yang memiliki banyak kandungan nutrisi Setiap kandungan nutrisi yang berbeda akan memberi pengaruh dan manfaat sehat yang berbeda pula untuk tubuh. Biasanya banyak yang mengkonsumsi buah untuk program diet salah satunya di jadikan salad buah.

Memilih salad sebagai menu makan untuk diet memang merupakan pilihan yang baik. Karena mengkonsumsi menu makan salad untuk diet dapat menurukan berat badan. Salad buah dan sayur menawarkan kalori yang sehat tetapi mengenyangkan perut. Selain itu, kandungan vitamin dan mineral yang tinggi juga bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Mama seharian. Biasanya jika sedang ingin mengkonsumsi salad buah dan sayur akan ditambahkan mayonais atau thousand island untuk menambah cita rasa dalam salad. Berbicara tentang mayonais pasti sudah banyak yang tahu ya Ma. Tapi bagaimana dengan Thousand Island ? Bagi Mama yang belum tahu tentang thousand island nih Min kasih tahu.

Hampir sama dengan mayonais, Thousand Island adalah dressing salad yang dibuat dari mayonais, saus tomat, dan berbagai sayuran yang dicincang kecil-kecil, biasanya acar timun, bawang, paprika, dan zaitun. Dressing ini selain digunakan dalam salad juga dioleskan pada roti sandwich. Saus salad yang satu ini berwarna merah muda agak orange. Rasanya yang agak sedikit asam membuat sayuran yang hambar dan pahit jadi lebih nikmat dan yummy. Hehehe. Thousand island sendiri memiliki beberapa kandungan gizi yaitu kalori, protein, karbohidrat, sodium,serat dan kalium yang baik untuk tubuh.

Demi mendapatkan nutrisi yang optimal sebaiknya campurkan semua jenis buah yang disukai. Ada berbagai jenis buah yang cocok untuk program diet Mama contohnya, seperti pepaya, mangga, semangka, melon, bengkoang, apel, pir, dan lain-lain. Atau Mama juga bisa mengkombinasikan buah dan sayuran yang bernutrisi dan berkalori lain sesuai dengan keinginan Mama.

Jadi bagaimana menurut Mama sudah siap untuk mencoba Thousand Island Mamasuka dengan salad buah buatan Mama ?